Se você sonha em transformar seu corpo, seja por mais saúde ou pela estética, mas a vida corrida parece um obstáculo, eu preciso dizer: você está no lugar certo.
Meu nome é Mikke e o “Guia Maromba” é o resultado de mais de 11 anos de jornada no mundo fitness. Uma jornada que não foi fácil. Vindo de uma origem humilde, eu sei exatamente como é ter que encaixar treinos e dieta entre turnos de trabalho e longas noites de estudo.
Quantas vezes você já pensou em desistir do seu objetivo físico porque a carreira ou os estudos pareciam mais importantes? Eu já pensei isso. Mas eu descobri que o problema nunca foi a falta de tempo. O segredo está em como você o utiliza.
E é isso que quero compartilhar com você. Este blog nasceu para provar que uma pessoa comum, com uma rotina cheia, pode conquistar um corpo saudável, estético e até mesmo se tornar um atleta.
Vamos juntos encontrar as melhores estratégias para a sua realidade.